ANSIEDAD: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO

¿Te sientes preocupada o ansiosa la mayor parte del día? ¿Tienes miedo a que siempre suceda lo peor? ¿Te cuesta tomar decisiones o estar centrada ya que estás constantemente preocupada y nerviosa?  Si has contestado “sí” a la mayor parte de estas preguntas es probable que estés sufriendo de ansiedad. Veamos en que consiste.  Diferencia … Read more

DEPRESIÓN Y FÁRMACOS

¿Sufres depresión? Hoy vas a conocer como tratar este trastorno sin tener que usar fármacos. La depresión es considerada la fase central del proceso de duelo en la que experimentamos una serie de síntomas tanto físicos como emocionales porque hemos conectado con el dolor al tomar consciencia de que aquello que pasó es realidad.  Las pastillas … Read more

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