En nuestro viaje hacia la sanación interior, descubrimos que nuestras experiencias pasadas y creencias arraigadas pueden influir significativamente en nuestra realidad presente. Al explorar las 11 ideas irracionales propuestas por el renombrado psicólogo Albert Ellis, nos adentramos en un fascinante camino hacia la liberación y la sanación interior. Ellis sostiene que gran parte de los … Read more
El alma no es simplemente un concepto poético; está intrínsecamente vinculada a nuestro cuerpo. Si el cuerpo experimenta dolor, el alma también lo sentirá, y viceversa. Y las heridas emocionales nos reconducen siempre a una herida primaria, nuestra herida del alma. Al conectar con nuestra energía podemos sanar tanto el cuerpo como la mente, recuperando … Read more
Las heridas o experiencias dolorosas del pasado pueden ser múltiples: traición, humillación, abandono, injusticia, rechazo. No obstante, tendemos siempre a resonar más con una de ellas y debemos de hacernos conscientes de cual es nuestra herida emocional para sanarla. Así es que, a continuación, quiero mostrarte 7 etapas que necesitas experimentar para sanar tu herida emocional. Pero antes, … Read more
