DEPRESIÓN ESTACIONAL (TAE)

La depresión emocional es también conocida como el trastorno afectivo estacional (TAE) y sus síntomas son los mismos de una depresión.

Existe una época del año que suele coincidir con el final del otoño y la entrada del invierno en la que muchas personas sufren lo que se llama depresión estacional.

La depresión estacional es un estado de ánimo en el que la persona experimenta una profunda tristeza, poca energía y ganas de llorar.

Es también conocida como el trastorno afectivo estacional (TAE) y sus síntomas son los mismos de una depresión.

Afortunadamente este estado depresivo no dura todo el año. Suele coincidir con estos meses de invierno en los que pasamos más tiempo en casa y recibimos menos sol, y por lo tanto, meno vitamina d.

Hay personas que cuando transcurren mucho tiempo en casa, sienten estas emociones y conectan mucho con las personas que ya no están.

Ahora que sabes lo que es la depresión estacional, puedes decidir si seguir agarrada a este sufrimiento o ser consciente que todo esto tiene una componente emocional. Puedes elegir soltar esta carga y dar espacio a lo que tenga que venir.

En el video anterior, hablábamos de la ley de la atracción y de como, para atraer abundancia hemos de cerrar viejos ciclos. Se trata, por lo tanto, de soltar todo lo que para ti represente un peso y un sufrimiento para dar espacio a lo nuevo.

Es absolutamente normal que, en estos días, te acuerdes de esta persona que ya no está con nosotros y la eches en falta. En cambio, es importante que pienses que es lo que hubiera querido para ti y tus seres queridos. ¿De verdad crees que esta persona quiera verte sufrir? Yo creo que no, que quiere verte feliz y que vivas y disfrutes de manera profunda tu VIDA. Quizás de manera tan profunda como nunca has hecho.

Porque cuando abrazamos de cerca la muerte, es cuando más apreciamos la VIDA.

Que este año nuevo te traiga mucho AMOR.💜

Si te gustado y resultado útil ¡comparte!

Soy Valentina Ferzi, Maestra de Reiki y de Registros Akáshicos; terapeuta holística, especializada en acompañar en despertares de consciencia a nivel energético y espiritual para lograr mayor bienestar y plenitud en tu vida.

Mi objetivo principal es ayudarte a que puedas crecer espiritualmente y darte herramientas para que consigas cumplir tus sueños y metas mediante técnicas de desarrollo personal.

Altamente sensible, amante de la naturaleza, del yoga y del silencio, me encanta mi trabajo en el que pongo mucho amor. Y estaré encantada de conocerte para ayudarte a despertar tus capacidades, acordes a tu Propósito, si así lo deseas.

Si estás pensando en querer emprender este viaje para tu despertar y no sabes por dónde empezar, puedes descargarte mi guía gratuita.

Te deseo un feliz día. Namasté

1 comentario en «DEPRESIÓN ESTACIONAL (TAE)»

Pingback: CUARTA ETAPA DEL DUELO: LA DEPRESIÓN ~ Valentina Ferzi