Hace varios años escuché por primera vez una persona hablar de Ho’oponopono y, al ser una palabra un tanto peculiar, decidí investigar para ver su significado. Quedé impresionada por esta técnica y por su sencillez y quizás por esto a muchos le cueste creer que realmente sea efectiva. Por esto, quiero hablarte de ella y enseñarte una nueva técnica de autosanación que te sorprenderá.
Ho’ oponopono significa «corregir un error» y es una filosofía de resolución de conflictos basada en el perdón, la reconciliación y el amor. Según esta práctica, la raíz de los problemas proviene de nosotros mismos, de las memorias y patrones que heredamos de nuestros ancestros.
Orígenes del Ho'oponopono
El Ho’oponopono es una técnica sencilla y a la vez muy efectiva cuyos orígenes vienen de Hawaii. Los hawaianos creían que los errores que cometían las personas eran los causantes de las enfermedades.
Con el paso del tiempo, el Ho’oponopono tradicional fue modificado y adaptado a nuestros tiempos por dos grandes referentes a nivel mundial: Morrnah Simeona y el Doctor Len.
Morrnah Nalamaku Simeona adaptó la versión hawaiana que consistía en un proceso grupal a un trabajo personal e interior.
El Dr. Ihaleakala Hew Len es psicólogo clínico y trabajó con Morrnah durante muchos años como su alumno y discípulo. El siguió investigando y mejorando el método creado por ella. Sin duda, su experiencia de trabajo más reveladora fue en el hospital estatal de Hawaii con los pacientes de psiquiatría. Este terapeuta curó un pabellón completo de enfermos mentales con historial criminal sin siquiera ver a ninguno de ellos!
Lo hacía analizando el historial de cada uno, mirando dentro de sí mismo lo que había generado la realidad de ese paciente. Mientras analizaba él mismo repetía una y otra vez: “Lo siento, te amo.”
¿En qué se basa el Ho'oponopono?
El ho’oponopono considera que las causas de todas las situaciones que tenemos en nuestra existencia están producidas por memorias heredadas genéticamente y patrones que circulan por nuestro subconsciente. Por ello para sanar tendrás que:
1. Asumir la responsabilidad del hecho que queremos sanar, tomando la responsabilidad al cien por cien de lo que sucede en lugar de echar la culpa hacia fuera.
2. Pedir al Universo que sane lo que existe en nosotros que ha causado esta situación. El trabajo consiste en soltar para poder estar en paz y en el presente sin tener que cambiar las personas o a las circunstancias que nos rodean.
¿Cómo se usa el Ho'oponopono para sanar o traer abundancia a tu vida?
La práctica del ho’oponopono es muy sencilla, siempre que se haga desde el corazón. Los conceptos básicos para realizar este proceso son el arrepentimiento, el perdón, el agradecimiento y el amor. Este es el mantra principal para trabajar con el Ho’oponopono: “Lo siento, Perdón, Gracias, Te amo.”
¿Qué significan estas cuatro palabras en el Ho´oponopono?
“Lo siento, perdóname, te amo y gracias” son cuatro palabras sanadoras empleadas para hacernos conscientes y responsables que hay algo en mí que creó esta situación y lo siento; perdón por arrastrar durante tiempo todas esas memorias erróneas; gracias a todos estos errores instalados en nosotros por ofrecernos la oportunidad de limpiarlos; te amo porque con el amor liberamos esa carga del pasado, diciendo a nuestras memorias que las amamos.
También me gusta mucho la versión que dió Mabel Katz, oradora y escritora, considerada toda una autoridad del Ho’oponopono que dice: “Lo siento, por aquello que hay en mí que ha creado esto.”
Recuerda, repite siempre que puedas con responsabilidad y desde el amor este mantra:
“Lo siento, perdóname por aquello que está en mí y que ha creado esto.”
O simplemente:
“Gracias, te amo.”
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1 comentario en «HO’OPONOPONO PARA ATRAER ABUNDANCIA Y PARA SANAR»