La búsqueda continua de la felicidad, que todas anhelamos, me lleva a hablarte hoy de la meditación porque no hay felicidad duradera si no tenemos una mente apacible. Y por ello, te propongo que descubras los múltiples beneficios de la meditación que nos enseñará a ser felices, mejorando nuestra calidad de vida. Deseamos ser felices … Read more
En general, las personas negativas son personas que tienen una baja tolerancia a la frustración y al estrés. Están acostumbradas a responder con protestas y quejas a cualquier hecho que no se corresponda con sus espectativas. Son personas muy irritables e insatisfechas con ellas mismas. Su baja autoestima viene camuflada por la apatía y el desprecio que demuestran. Es muy típico en estas personas la falta de amor propio que les lleva a tener un ego muy sensible. No toleran pasar vergüenza y sienten pánico a hacer el ridículo. Las frustraciones, los complejos de inferioridad, el rencor y la envidia son actitudes que les mantienen atados a los pensamientos negativos.
Este tipo de relación debilita nuestra salud física, mental y emocional, generando muchas veces frustración, ansiedad, sufrimiento, estrés y malestar psíquico. Conozco muchos casos así, personas que a causa de este tipo de relaciones han enfermado y eso les ha llevado a pedir la ayuda de un psicólogo.
¿Alguna vez, tras estar en compañía de una persona te has sentido triste, agotada y con un humor distinto del que tenías esta mañana al levantarte? Puede incluso que hasta hoy no hayas puesto conciencia en eso o no te lo has preguntado nunca pero piénsalo un momento y vamos a descubrir juntos que ocurre … Read more
