PAS, EL DOLOR DE NO SER ENTENDIDA

La persona altamente sensible (PAS) suele sentirse sola e incomprendida y con frecuencia siente “demasiado” y con “demasiada profundidad”. No viene entendida puesto que aproximadamente el 80% de la población no tiene este rasgo. ¿Eres una persona que se emociona con facilidad y te puede lo que los demás piensan o dicen de ti? Pues, … Read more

¿QUÉ ES UNA PERSONA PAS?

pas persona altamente sensible

Las personas altamente sensibles poseen un sistema neurosensorial más desarrollado que el resto de la población, por lo que perciben los estímulos físicos y emocionales con mucha mayor intensidad. ¿Eres una persona que se emociona con facilidad por cosas que a la mayor parte de las personas no les haría reaccionar? ¿Eres fuertemente empática y … Read more

DUELO Y ANSIEDAD EN LAS VACACIONES

Llegan las vacaciones y el dolor que tanto tratabas de ocultar, ahora quiere salir a flote y puede hacerlo incluso en forma de ansiedad. ¿Qué hacer entonces?  Cuando las vacaciones pueden ser una auténtica pesadilla El periodo vacacional puede convertirse en una autentica pesadilla o en el momento tanto temido para las personas que tienen … Read more

CÓMO CONTROLAR UN ATAQUE DE PÁNICO

¿Sufres de ansiedad o de ataques de pánico? ¿Qué tienen que ver estos con un duelo? Vamos a descubrirlo junto a cinco claves que te ayudarán a superar estos momentos de dificultad.  Un ataque de pánico es una sensación de miedo profundo y angustia que ocurre cuando sientes que tu vida corre peligro.  De igual … Read more

EL ARTE DEL PERDÓN, APRENDE A SER FELIZ

Hoy quiero hablarte del perdón, abordando este tema desde varias perspectivas, uniendo los conceptos de distintas filosofías y disciplinas. Todas ellas tienen en común la culpa que se esconde detrás de un conflicto y la comprensión, fundamental para poder perdonar. Seguro que te has preguntado alguna vez: ¿Porque me pasa esto? ¿Por qué a a … Read more

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