Las personas altamente sensibles poseen un sistema neurosensorial más desarrollado que el resto de la población, por lo que perciben los estímulos físicos y emocionales con mucha mayor intensidad. ¿Eres una persona que se emociona con facilidad por cosas que a la mayor parte de las personas no les haría reaccionar? ¿Eres fuertemente empática y … Read more
¿Quieres aprender a sanar el miedo a la muerte para disfrutar a pleno de tu vida? Te enseñaré como hacerlo en tres pasos. El miedo te impide vivir la vida que quieres El miedo te limita para poder llevar la vida que quieres. Por esto, en este artículo, te explicaré como aprender a vivir sin … Read more
Llegan las vacaciones y el dolor que tanto tratabas de ocultar, ahora quiere salir a flote y puede hacerlo incluso en forma de ansiedad. ¿Qué hacer entonces? Cuando las vacaciones pueden ser una auténtica pesadilla El periodo vacacional puede convertirse en una autentica pesadilla o en el momento tanto temido para las personas que tienen … Read more
¿Sufres de ansiedad o de ataques de pánico? ¿Qué tienen que ver estos con un duelo? Vamos a descubrirlo junto a cinco claves que te ayudarán a superar estos momentos de dificultad. Un ataque de pánico es una sensación de miedo profundo y angustia que ocurre cuando sientes que tu vida corre peligro. De igual … Read more
A veces, vimos un proceso de duelo sin ser conscientes de ello. Puede que hayas salido de una separación o un divorcio, o que te hayan echado de tu trabajo o que hayas perdido a un amigo o incluso que hayas cambiado de país. A veces, este tipo de situaciones pueden hacerte vivir un duelo … Read more
Hoy quiero hablarte del perdón, abordando este tema desde varias perspectivas, uniendo los conceptos de distintas filosofías y disciplinas. Todas ellas tienen en común la culpa que se esconde detrás de un conflicto y la comprensión, fundamental para poder perdonar. Seguro que te has preguntado alguna vez: ¿Porque me pasa esto? ¿Por qué a a … Read more
Hoy quiero contarte un cuento con una gran lección de vida para reflexionar un poco sobre lo que realmente importa y que muchas veces perdemos de vista. A veces, creemos no tener lo suficiente para ser felices o nos encaprichamos con querer más, como si nuestra felicidad fuera determinada por la cantidad de posesiones materiales. … Read more